Continuo firme no caminho que tracei.
Cada vez mais em forma, a sentir-me melhor comigo, a olhar-me a espelho e a sorrir mais, a descontrair quando antes estava tenso, a desdramatizar...
Não quer dizer que não mantenha a minha essência, o meu mundo, observador, sensível, pensativo...
O destino é uma incógnita mas estou firme no caminho que decidi seguir.
quinta-feira, 31 de maio de 2018
sábado, 26 de maio de 2018
terça-feira, 22 de maio de 2018
quarta-feira, 16 de maio de 2018
terça-feira, 15 de maio de 2018
segunda-feira, 14 de maio de 2018
sexta-feira, 11 de maio de 2018
quinta-feira, 10 de maio de 2018
Nada como...
Nada como olhar-me ao espelho e gostar cada vez mais do que vejo...
Nada como gostar de mim para gostar ainda mais do que me rodeia...
Nada como ver o lado positivo da vida.
Nada como sorrir.
Nada como viver, rir, enfrentar as adversidades, desvalorizar as ninharias e dar valor aqueles que nos amam..
E nada como viajar...Roma está quase!!!
Nada como gostar de mim para gostar ainda mais do que me rodeia...
Nada como ver o lado positivo da vida.
Nada como sorrir.
Nada como viver, rir, enfrentar as adversidades, desvalorizar as ninharias e dar valor aqueles que nos amam..
E nada como viajar...Roma está quase!!!
quarta-feira, 9 de maio de 2018
domingo, 6 de maio de 2018
Duas semanas de balanço...
Resolvi mudar.
Verdade, passei das palavras aos atos, comecei por mudar a forma como estava a cuidar de mim próprio.
Força de vontade, mente focada, alimentação e desporto.
Enchi-me de força de vontade e alterei hábitos, alguns maus, duas semanas depois, cada vez mais fit, mais enérgico, cada vez a voltar a gostar mais de mim.
O ciclo está no inicio mas os resultados animam-me.
Nem um fim de semana na louca Albufeira me fez perder o foco ou desviar-me do caminho.
I wake up in André body...
E estou a gostar...
De trabalho e outras chatices hoje não me apetece falar.
Verdade, passei das palavras aos atos, comecei por mudar a forma como estava a cuidar de mim próprio.
Força de vontade, mente focada, alimentação e desporto.
Enchi-me de força de vontade e alterei hábitos, alguns maus, duas semanas depois, cada vez mais fit, mais enérgico, cada vez a voltar a gostar mais de mim.
O ciclo está no inicio mas os resultados animam-me.
Nem um fim de semana na louca Albufeira me fez perder o foco ou desviar-me do caminho.
I wake up in André body...
E estou a gostar...
De trabalho e outras chatices hoje não me apetece falar.
Música do dia
Tenho tanto para escrever, mudanças, batalhas, dúvidas, pensamentos contraditórios...
Pode ser que o faça hoje.
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