quinta-feira, 31 de maio de 2018

resiliente...

Continuo firme no caminho que tracei.


Cada vez mais em forma, a sentir-me melhor comigo, a olhar-me a espelho e a sorrir mais, a descontrair quando antes estava tenso, a desdramatizar...

Não quer dizer que não mantenha a minha essência, o meu mundo, observador, sensível, pensativo...

O  destino é uma incógnita mas estou firme no caminho que decidi seguir.

Algures na Lourinhã


quinta-feira, 10 de maio de 2018

Nada como...

Nada como olhar-me ao espelho e gostar cada vez mais do que vejo...

Nada como gostar de mim para gostar ainda mais do que me rodeia...

Nada como ver o lado positivo da vida.

Nada como sorrir.

Nada como viver, rir, enfrentar as adversidades, desvalorizar as ninharias e dar valor aqueles que nos amam..

E nada como viajar...Roma está quase!!!

Summer...


domingo, 6 de maio de 2018

Duas semanas de balanço...

Resolvi mudar.

Verdade, passei das palavras aos atos, comecei por mudar a forma como estava a cuidar de mim próprio.

Força de vontade, mente focada, alimentação e desporto.

Enchi-me de força de vontade e alterei hábitos, alguns maus, duas semanas depois, cada vez mais fit, mais enérgico, cada vez a voltar a gostar mais de mim.

O ciclo está no inicio mas os resultados animam-me.

Nem um fim de semana na louca Albufeira me fez perder o foco ou desviar-me do caminho.

I wake up in André body...

E estou a gostar...


De trabalho e outras chatices hoje não me apetece falar.




Música do dia

Hoje em viagem de regresso do Algarve ouvi e gostei!

Tenho tanto para escrever, mudanças, batalhas, dúvidas, pensamentos contraditórios...

Pode ser que o faça hoje.